客戶端
美食天下

健康

健康首頁 頭條 排行 食療食補

養胃

養胃吃什么食物,養胃食譜助您養胃的治療

在线av网站養胃即清養胃陰。精神緊張、過度疲勞、酗酒無度、嗜煙成癖、饑飽不均、飲食不潔、晚餐過飽、狼吞虎咽、咖啡濃茶、濫用藥物均會引起胃部不適。常見的胃部不適癥狀表現為:胃部灼痛或胃中不舒、易饑、大便燥結、口干咽燥、舌紅少苔等。

養胃推薦食材

養胃食譜

  • 原料:南瓜、純牛奶、淡奶油。

  • 在线av网站原料:木瓜、牛奶、淡奶油、糖粉、吉利丁粉、涼白開。

  • 原料:山藥、紫薯、糖桂花。

  • 原料:南瓜泥、面粉、酵母。

  • 原料:南瓜、水、糯米粉、水。

  • 在线av网站原料:大米、瘦肉、山藥、姜蔥、精鹽、食用油。

  • 原料:銀耳、桂圓肉、紅棗、冰糖。

  • 原料:菠菜、腰果、橄欖油、鹽、白糖、紅椒。

  • 在线av网站原料:菠菜、鹽、低筋面粉、胡椒粉、清水、醬油、雞蛋、甜辣醬。

  • 原料:鐵棍山藥、草莓醬、淡奶油、牛奶、涼白開。