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防輻射

防輻射吃什么食物,防輻射食譜助您防輻射的治療

各種家用電器、辦公設備、移動電話等都應盡量避免長時間操作。長期接觸電磁輻射不但會使人頭痛、視力減弱、疲勞乏力、四肢酸痛、心悸、失眠、免疫功能下降,更可導致胎兒畸形、誘發癌變等。電腦、手機、電視等輻射產生的皮膚色素沉著、毛孔粗大、痤瘡、多油現象。 在飲食上,注意補充營養。多食用富含維生素A、C和蛋白質的食物,加強機體抵抗電磁輻射的能力。多飲些茶,茶葉中的茶多酚等活性物質會有利于吸收與抵抗放射性物質。

防輻射推薦食材

防輻射食譜

  • 原料:血橙、胡蘿卜。

  • 原料:低筋面粉、雞蛋、雞蛋黃、牛奶、淡奶油、黃油、糖分、草莓。

  • 原料:胡蘿卜、蘋果。

  • 原料:萵苣、海帶、胡蘿卜、大蒜、橄欖油、香油、鹽、白糖、味極鮮、油潑辣子、生抽、香醋。

  • 原料:草莓、牛奶、草莓冰激凌、奶油、檸檬汁。

  • 原料:菠蘿、草莓、純凈水、酸奶、維生素菊粉。

  • 原料:草莓、奶油奶酪、牛奶、淡奶油、細砂糖、吉利丁、冰水、涼白開、草莓。

  • 原料:龍須掛面、雞蛋、西紅柿、番茄醬、鹽。

  • 在线av网站原料:巴馬紅梗米飯、雞蛋、黃瓜、胡蘿卜、火腿、精鹽、香油。

  • 在线av网站原料:黑木耳、紅辣椒、鹽、油、生姜、蒜。

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